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Vous est-il déjà arrivé de vous tourner vers une tablette de chocolat après une journée difficile ? Ou de grignoter sans avoir faim, simplement parce que vou...

Depuis hier, nous voyons un incendie ravager la fôret de Fontainebleau , aux portes de Paris .Les images d’incendies, de paysages ravagés par les flammes, de...

Ouvrir son téléphone le matin et voir défiler des dizaines de notifications.Consulter les réseaux sociaux et tomber sur des débats sans fin. Regarder les nou...

Le thermomètre grimpe, le ciel est de plomb, et soudain...une sensation de malaise s'installe. La poitrine se serre, le coeur s'emballe, l'irritabilité augme...

Les jours rallongent, les valises se préparent et l'esprit s'évade déjà vers les plages, la montagne ou les retrouvailles en famille. Pour la majorité d'entr...

Peur de conduire: et si vous repreniez enfin le volant avec sérénité ?
 
Mains moites sur le volant, boule au ventre avant d'entrer sur l'autoroute, coeur qu...

3 conseils simples pour apprendre à se détendre au quotidienLe stress fait aujourd’hui partie du quotidien de beaucoup de personnes. Entre les responsabilité...

Qui n'a jamais ressenti un frisson face à une araignée suspendue au plafond, ou un léger vertige au sommet d'une tour ? Avoir peur est une réaction humaine s...

L'hypnose intrigue autant qu'elle fascine. Les gens pensent parfois que l'hypnothérapie, c'est comme l'hypnose de spectacle, je vais leur demander de faire l...

Qui n'a jamais ressenti cette frustration intense de voir ses bonnes résolutions s'envoler en quelques secondes ?
J'appellerai cette personne maxime : ce cli...

Comment l'hypnose peut vous aider à mieux dormir ?
Il y a énormément de personnes qui ont un problème de sommeil : il y a ceux qui n'arrivent pas à s'endormi...